光疗对身体有伤害吗

光疗对身体有伤害吗

“医生，照光治疗真的安全吗？会不会有什么不良反应啊？”这是我在门诊中经常听到的问题，尤其是对于白癜风患者光疗是常用的治疗手段之一。但一说到“光”，很多人难免会联想到辐射、伤害，心里就开始打鼓。今天，咱们医院小编就来跟大家好好聊聊，这个光疗，到底对身体有伤害吗？以及作为白癜风患者，我们应该如何正确看待和使用光疗。

光疗种类	治疗白癜风常用光疗
红外光疗、蓝紫光疗、紫外线光疗、激光疗法等	紫外线疗法（308光疗和311光疗)

一、光疗，没你想象的那么可怕

要说光疗对身体有伤害吗，接下来得搞清楚光疗的种类。就像咱们平时用的灯泡，有白炽灯、节能灯、LED灯，发出的光线不一样，作用也不一样。医学上的光疗也一样，有红外光、蓝光、紫外线光等等，照射皮肤后产生的效果也各自不同。治疗白癜风的光疗通常指紫外线疗法，较常见的两种是308光疗和311光疗。这两位老兄啊，都是经过特殊设计的“安全光”。

308光疗，也就是咱们常说的308准分子激光，简单它就像一把“激光枪”，能科学地瞄准白斑区域，发射308纳米的激光，去刺激咱们皮肤里的黑素细胞，让它们重新开始工作，产生黑色素。而311光疗，也叫窄谱UVB治疗，它发射的是311纳米的紫外线，也能起到类似的作用。往深了说，它们都能恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素生成。听起来是不是有点科学？但实际上，这两种光疗都已经应用很多年了，安全性相对较高。

但是，光疗对身体有伤害吗？答案是，任何治疗都有可能存在一定的不良反应，光疗也不例外。就像你吃药，说明书上总会列出一堆不良反应，对吧？关键是要了解清楚，这些不良反应发生的概率有多大，以及如何去避免和处理。

二、308和311光疗：优缺点大PK

既然说到308和311光疗，咱就来好好对比一下，看看它们各自的优缺点。这就像选对象，总得看看哪一个更适合自己，是吧？

先说308光疗，它的优点是科学，就像狙击手一样，能精确地照射到白斑区域，对周围正常皮肤的损伤比较小。而且，308光疗的起效相对较快，有些患者照几次就能看到效果。但它的缺点也很显然，就是贵！毕竟是“激光”，光斑按个数收费，一个光斑可能就要几十块钱，如果白斑面积比较大，那费用可就蹭蹭往上涨了。而且，308光疗的舒适度相对较差，有些患者照过之后会有轻微的灼热感。国产308和进口308，很大的区别可能就是价格了。

再来说311光疗，它的优点是便宜，而且治疗面积比较大，适合躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。但是，311光疗的不良反应相对较多，有些患者照过之后可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，而且不宜长期使用。它就像一个“范围攻击”的技能，在治疗白斑的也会对周围的皮肤产生一定的影响。

光疗对身体有伤害吗？其实，不管是308还是311光疗，都有可能引起一些不良反应，比如红斑、水泡、色素沉着等等。但是，这些不良反应通常都比较轻微，而且是可逆的，也就是说，停止治疗后就会逐渐消退。前提是要在正规医院，由专业的医生进行操作，并且严格按照医生的指导进行治疗。

三、照光，真的不是剂量越大越好

很多患者都有这样的误区，觉得照光时间越长、剂量越大，效果就越好。但实际上，光疗可不是越多越好，就像吃饭一样，吃多了会撑着，照多了也会“烧”着。308激光的剂量，需要根据每个患者的光敏度来确定，医生会根据你的皮肤类型、白斑的颜色、以及既往的治疗史等因素，来制定一个合理的照射方案。

如果剂量过大，就容易引起红斑、水泡等不良反应。轻微的红斑会在24-48小时后消失，但如果出现了水泡，那就说明皮肤被“烧伤”了，需要及时处理，以免引起感染。照光的时候一定要听医生的，不要擅自增加剂量或者延长照射时间。

而且，照光也不是照一次就完事儿的，它是一个循序渐进的过程。一般一个疗程需要10次左右的治疗，每周1-2次，每次2-3分钟。有些患者可能需要1-3个月才能看到效果，有些患者则需要更长的时间。治疗的效果也存在个体差异，受皮肤类型、皮损时间、皮损部位等多种因素的影响。

光疗对身体有伤害吗？说到底，光疗的安全性取决于很多因素，包括光疗的种类、剂量、照射时间、患者的个体差异等等。只要在医生的指导下进行治疗，并且注意防护，就可以将光疗的不良反应降到比较靠后。有些老乡可能还会觉得照黑一点就没事了，但是太阳光中的紫外线可不是闹着玩的，一不小心白斑可能会更严重，“偷鸡不成蚀把米”。

四、光疗之外，还有这些需要注意

光疗虽然是一种有效的治疗手段，但它并不是啥都可以的。对于白癜风的治疗，我们需要综合考虑各种因素，制定一个尽量的治疗方案。除了光疗之外，还可以配合药物治疗、饮食调理、以及心理疏导等方法。

在饮食上，要注意均衡营养，适当吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成。在生活上，要注意保护皮肤，避免外伤和暴晒，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。在心理上，要保持乐观的心态，积极面对疾病，不要给自己太大的压力。

咱们也得知道，白癜风它就是一种色素性皮肤病，虽然白斑颜色让人看着不舒服，但它不是癌症，不会死人。而且，现在的医疗水平已经很高了，只要积极治疗，白斑面积低于50%的患者尽量有可能获得治疗，即便面积超过80%，也能通过控制和调理，尽量恢复色素。

往深了说，治疗白癜风真的是一场“持久战”，需要我们有足够的耐心和毅力。在这个过程中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，但只要我们坚持下去，就一定能战胜病魔，重拾自信和美丽。

哎… 就像走在一条看不到尽头的路上，有时候真的会感到迷茫和无助。但请你相信，你不是一个人在战斗，有医生、家人、朋友，还有我们医院，都在你身边支持你。请你一定要坚强，勇敢地面对生活中的挑战，相信自己，你一定可以战胜白癜风！

五、温馨提示与答疑

总的光疗对身体有伤害吗？在规范操作的前提下，光疗的风险是可控的。它是一种有效的治疗手段，可以帮助白癜风患者恢复皮肤的颜色，重拾自信。

为了更好地帮助大家理解，这里再列出大家常问的几个问题：

1. 光疗会导致皮肤癌吗？ 目前的经验来看，规范的光疗治疗并不会显然增加皮肤癌的风险。

2. 308和311光疗可以同时进行吗？ 通常不建议同时进行，因为可能会增加不良反应的风险。

3. 光疗后需要注意什么？ 照光后要注意防晒，避免使用刺激性的护肤品，保持皮肤的清洁和保湿。

作为一医生院小编，我想给大家一些建议：

找工作上： 不要因为白癜风而放弃自己的梦想，有很多工作并不需要暴露皮肤，或者可以通过适当的遮盖来保护自己。

注意心态上： 白癜风不仅仅是皮肤的问题，更是心理的问题。要学会接纳自己，勇敢地面对生活，可以通过心理咨询或者参加病友互助小组来获得支持。

曾经有位病友跟我说：“刚开始得了白癜风，感觉天都塌了，后来慢慢地接受了，积极治疗，现在已经控制得很好，生活也越来越精彩了。” 希望这位病友的故事能给你带来一些鼓励，加油！

疾问立知健康网

 

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